AYAK SıRLARı

Kar kayağı, baton, kayak trupı üzere kayak malzemelerini seçer dundaki noktalara uyanıklık etmeniz gerekir:Fakat bunlar akim olursa, himaye şeşnda hevesli dayanak ve gelecek sağaltma aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk tedirginlik veya ağrı hissettiğinizde, tedavi dinlenme, soğutma, sıkıştırma ve yükselme ile saksılayabilir.Peron

Paslı bacak sendromu çoğu kez altta yatan ağır bir tıbbi problemle ile ilişkili değildir, fakat bazı vakalarda öbür koşullara zevcelik edebilir:Özellikle kantaron yağıyla bacaklara masaj bina etmek vecaları hafifletmeye yardımcı olur. Masajdan sonrasında havlu bez ve streç filmle bacaklarınızı solgunn ve dinlenmesine ruhsat v